Voici une liste d’outils concrets classés par grandes catégories (âge, profils VASK, intelligences multiples, motivation, syndromes) pour favoriser les apprentissages de manière personnalisée et bienveillante :

Par âge

Petite enfance (0–6 ans)

• Jeux sensoriels (bacs sensoriels, pâte à modeler maison, jeux d’eau)
• Livres animés et contes interactifs
• Ateliers d’imitation (cuisine, soins, bricolage)
• Marionnettes, théâtre d’ombres
• Yoga et relaxation ludique

Enfance (6–12 ans)

• Carnets de curiosité (écriture, dessin, questionnement)
• Jeux coopératifs (Time’s Up Kids, Dixit, Bioviva)
• Expériences scientifiques simples
• Rituels de classe (météo intérieure, météo des émotions)
• Brain gym et mouvements croisés

Adolescence (12–18 ans)

• Débats philo et cercles de parole
• Projets collaboratifs (vidéo, expos, théâtre forum)
• Bullet journal d’apprentissage
• Mindmaps / sketchnotes
• Visualisation et projection dans l’avenir

Adulte

• Journal de bord / carnet d’introspection
• Learning by doing : mise en pratique directe
• Analyse de cas / retour d’expérience
• Techniques d’entretien motivationnel
• Cercle d’apprentissage (type "codéveloppement")

🔷 2. Par profils VASK (Visuel, Auditif, Sensoriel/Kinesthésique)

Visuel :
→ Mindmaps, dessins, vidéos explicatives, schémas colorés, flashcards illustrées, visualisations mentales.

Auditif :
→ Podcasts, chansons pédagogiques, dictaphone personnel, lectures à haute voix, jeux de sons ou rythmes.

Sensoriel / Kinesthésique :
→ Manipulation (lego, pâte, cartes à trier), théâtre, danse, jeux de rôles, déplacement en apprenant.

🔶 3. Par intelligences multiples (Howard Gardner)

Intelligence

Outils proposés

Logico-mathématique

Casse-têtes, escape games, défis logiques

Linguistique

Ateliers d’écriture, jeux de mots, débats

Visuo-spatiale

Collages, BD, maquettes, vidéos

Musicale

Comptines, raps éducatifs, rythmes

Corporelle

Mime, relaxation, jeux moteurs, danse

Interpersonnelle

Jeux coopératifs, tutorat, conseils de groupe

Intrapersonnelle

Journal intime, roue des émotions, méditation

Naturaliste

Balades nature, observation, jardinage

🔷 4. Pour la motivation

Tableau d’objectifs (avec couleurs, stickers, images motivantes)

Rituels de valorisation (mot doux, carte de gratitude, succès du jour)

Auto-évaluation positive et partagée

Choix dans les activités (menu d’apprentissages, contrats pédagogiques)

Apprentissage par le défi ou la mission (type “quête” ou “escape game”)

🔶 5. Adapté à certains profils neuroatypiques ou à besoins spécifiques

Pour enfants avec TDAH, troubles DYS ou TSA :

Time timer, pictogrammes, emploi du temps visuel

Zones de calme, coins sensoriels

Supports multisensoriels : lecture en couleur, audio-lecture

Outils de centrage : balle antistress, respiration carré, fidgets

Outils de concentration : casque anti-bruit, routine visuelle

Pour enfants à haut potentiel / hypersensibles :

Carnet d’émotions + roue des besoins

Défis créatifs et projets ouverts

Grilles d’auto-analyse : “Ce que j’ai aimé / appris / ressenti”

Ateliers d’imagination guidée ou d’art-thérapie

Outils pour les profils visuels

Pour les personnes qui pensent en images, qui ont une bonne mémoire visuelle ou qui sont sensibles à l’esthétique.

• Tableaux d’intuition : créer un tableau avec des images, couleurs, symboles qui représentent un projet ou une décision. Observer ce que cela éveille.
• Cartes oracles / images projectives : tirer une carte sans chercher à l’interpréter intellectuellement, mais en laissant parler l’image.
• Vision board intuitif : coller spontanément des images de magazines pour représenter un désir ou une question. Laisser l’image révéler l’élan intérieur.
• Symboles personnels : dessiner ou repérer des formes récurrentes dans son quotidien ou ses rêves (plumes, spirales, animaux…).

Outils pour les profils auditifs

Pour celles et ceux qui sont sensibles aux sons, à la voix, à la musique ou aux mots.

• Écoute active intérieure : méditation guidée ou silence pour entendre “la petite voix intérieure”.
• Enregistrements vocaux : parler à voix haute à propos d’un choix ou d’un problème, puis se réécouter. L’intuition s’entend souvent dans la voix.
• Musique intuitive : écouter des musiques différentes et noter les émotions ou idées qu’elles réveillent.
• Jeux d’associations verbales : dire un mot-clé (ex : “amour”) et noter les premiers mots qui viennent. Ils révèlent le lien inconscient.

Outils pour les profils kinesthésiques

Pour les personnes connectées à leur corps, à leurs sensations, à l’expérience directe.

• Scan corporel intuitif : poser une question et sentir dans le corps ce qui réagit (détente, contraction, chaleur, picotement…).
• Danse intuitive : danser librement sur une musique pour sentir comment le corps “répond” à une question intérieure.
• Toucher conscient : tenir un objet (pierre, tissu, bois…) et observer les sensations qu’il provoque, comme point d’accès à l’intuition.
• Marche méditative : se poser une intention, puis marcher lentement en se laissant guider par votre corps, vos sensations, vers un endroit ou un signe.

Outils pour les profils logico-analytiques

Pour celles et ceux qui aiment structurer, réfléchir, analyser… mais veulent s’ouvrir au non-rationnel.

• Carnet de preuves intuitives : noter chaque fois où l’intuition a été juste (même sans explication), pour renforcer la confiance.
• Cartographie intuitive : dessiner des “cartes mentales” ou des schémas libres sur un thème donné, en y ajoutant ressentis et images spontanées.
• Questionnement socratique intérieur : poser une série de questions ouvertes à soi-même (ex : et si je savais déjà ?).
• Grille de décisions intuitive/logique : lister les arguments rationnels d’un choix… puis ajouter une ligne “ressenti” ou “intuition” pour comparer.

Outils pour les profils créatifs / émotionnels

Pour les personnes très sensibles, empathiques ou ayant une grande imagination.

• Écriture intuitive : poser une question et écrire sans réfléchir, laisser les mots venir comme une conversation intérieure.
• Journal des rêves : noter ses rêves au réveil, repérer les messages symboliques et émotions dominantes.
• Peinture libre / art-thérapie : créer sans but esthétique, en se laissant guider par les couleurs, les formes, les gestes.
• Visualisation créative : se projeter dans une situation future en mobilisant l’imagination, puis observer ce que cela provoque.